肩こり

このようなお悩みはありませんか?
肩こり
  1. デスクワークをしていると首の後ろから肩にかけてハリやコリがある
  2. 週に一度マッサージを受けているがすぐ元に戻ってしまう
  3. 辛い時は頭痛まで起こってしまう
  4. 背中が丸まっていて姿勢が悪い
  5. 肩甲骨周り全体的にしんどい

肩こりの原因とは?

肩周りの筋肉が硬くなるのには原因があります。骨盤の歪み、背骨の歪み、肩甲骨の歪み、姿勢の悪さなど様々な原因が絡み合って筋肉が硬直し、硬くなってきます。

マッサージの繰り返しは要注意!

肩こりといえばまずイメージするのは「ほぐしてもらう」「マッサージ」をイメージすると思います。人によっては強く押されないとほぐれないという方も多いと思います。
しかし、筋肉はほぐされると耐性ができ、同じ力かもしくはそれ以上強い力を与えないとほぐれなくなってきます。

ほぐさなくても筋肉は柔らかくできる

骨盤の調整と背骨の歪みをとるだけでも肩の可動域と首の可動域は大きく変わってきます。
大切な考え方は、硬くなってしまった原因を探すことです。

葛西RB整骨院の肩こり施術

  • 骨盤矯正

    施術

    背骨の土台となっている骨盤を安定させていきます。
    骨盤のバランスが整うだけでも肩、首の症状はとても回復します。

  • 背骨の調整

    施術

    背骨のねじれや歪みによっても肩や首コリの原因にもなる為、背骨を整えると全身の筋肉の機能も回復してきます

  • 筋膜調整

    施術

    関節や背骨を整えてさらに取りきれない筋肉の硬さを手技にて取り除いていきます。
    筋肉へのアプローチは主にインナーマッスルを中心にほぐしていきます。
    長いこと症状でお悩みの方は癒着が起こってしまっている場合がありますのでその場合は筋膜リリースを行い癒着を取り除きます。

  • パワープレート

    運動

    振動(重力)を利用したパワープレートでトレーニングを行うことで施術の効果を最大限に伸ばし、「施術した後は楽だけど時間が経つとまた症状が出てくる」などのお悩みの解決にも役立ちます。痛みの早期回復から再発防止まで幅広く効果を発揮できる為のトレーニングまで行っていきます。

  • コンディショニングトレーニング

    マンツーマン

    動かしにくかった関節の動きをトレーニングマシンを使って取り除いていきます。硬さを取り除き、動きやすさを取り戻します。
    猫背やストレートネックなどの状態でもこのマシンによって本来の姿勢を取り戻していきます。
    筋力も回復していくことで痛みの早期回復や再発防止を目指します。

  • 生活習慣指導(アフターケア)

    説明

    施術が終わればそれでよし。ではありません。その後の時間の過ごし方が回復と再発防止には非常に大事になってきます。
    当整骨院では、ご自宅や会社などでもできるセルフケアの方法の説明を行なっております。無理なく続けられるアドバイスしかしませんのでご安心ください。

お客様の声

短期間でも効果を実感できました

短期間でも効果を実感できました

これまで、他の施術院には何度か通っていましたが、根本的な原因は解決しないまま、肩こりと付き合ってきました。しかし、「オフィスリメイクボディ」では、初回のカウンセリングで、痛みの原因や今後の施術について丁寧に説明してもらい、自宅でできるストレッチも教えていただきました。留学のため、短期間しか通いませんでしたが、それでも十分よくなりました。 (肩こり 渡部様)

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

悩みのタネがすっかり改善

悩みのタネがすっかり改善

若い頃から肩こりがひどく、悩んでいました。ある日の朝、起きようとしたら肩に激痛が走り、整形外科でレントゲンを撮りましたが、異常なし。痛み止めをもらっただけで、終わりました。こちらでは毎回しっかりと症状を確認していたけるので、安心です。通うたびに肩も軽くなり、肩こりから生じていた頭痛もすっかりなくなりました。(肩の痛み・頭痛 山岸様)

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

保険施術よりもきちんと改善してもらえました

保険施術よりもきちんと改善してもらえました

最初は右肩に痛みとしびれがあり、他院や整形外科に半年ほど通っていました。通院が終わった頃から、足首に痛みを感じるようになり、根本的な原因から改善してもらいたいと思って、広告で知ったこちらを訪れました。その結果、保険で施術をしてもらっていた時よりもきちんと歪みを改善してもらうことができました。おかげさまで、快適な毎日を送っています。 (足の痛み 高木様)

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

初めての施術でしたが、安心でした

初めての施術でしたが、安心でした

肩こり、骨盤の歪みで悩んでおりました。デスクワークでパソコンを使う仕事のため、肩こりと姿勢の悪さが日々気になっていました。よくある60分2980円のようなマッサージ屋さんにもお世話になったこともありますがその時は気持ちいいですが結局繰り返していくことになる日々を繰り返していました。本当に良くなるのか半信半疑で今回施術していただき、体がとても軽くなりました。肩の重みも気にならなくなりました。驚くのは肩のマッサージではなく骨盤を調整していただけただけで首が動きやすくなったことです。背骨の歪みが肩こりの原因との説明でしたが、その背骨の歪みは土台の骨盤が正常に動いていないことが原因とのことで、その解決のためには歩行がとても大事と教えていただきました。また、今後の仕事中の姿勢や頭痛などを減らすためのアドバイスもしてくださり、大変丁寧に施術してくださったので整体を初めて受けたのですがとても安心しました。(肩こり・骨盤 赤塚様)

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

きちんとした答えをくれるので信頼できます

きちんとした答えをくれるので信頼できます

腕に違和感があり、急に力が入らなくなり、こちらを訪れました。正直なところ、出費が気になっていたので、「どれくらいで良くなりますか?」と尋ねた時に、あいまいではなく、きちんと答えてくれたので、この先生なら信頼できると思いました。施術は骨を矯正(調整?)するという斬新なもので、どんどん改善されました。家でもできるストレッチなども教えてもらえるので、いい状態をキープすることができ、おかげで肩こりからの頭痛も少なくなりました。とても気さくで話しやすい先生なので、まずは相談してみてください。 (腕のしびれ・肩こり ・頭痛 森本様)

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。